うつ病 治療期間

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うつ病の治療期間は個人差が大きくて、一概に言えるものではないのが難しいところですが、一般的にはかなり時間がかかるとされています。

 

 

・急性期として

 

診断後は、十分な休養をとりつつ、薬物治療を開始するのが一般的です。

 

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1-3カ月程度で、抗うつ剤の処方によって症状が少し軽くなっていきますが、その人の状態によっては半年以上かかるようなケースもあります、

 

抗うつ剤を状況により、少しずつ増やしたりしますし、抗うつ剤の効果が実感されるようになるには時間がかかるので、焦らずじっくりと構えることが必要です。

 

急性期は休養が一番なので、早く治りたいと焦ってしまうと逆効果になりがちで、あまり良くありません。

 

薬が効かないとして勝手に止めたりすることもダメですし、主治医の指示に従いストレス原因から離れて休むことが大切なのです。

 

・回復期として

 

4-6ヵ月程度で、波のように調子の良い日と調子の悪い日が訪れ、一進一退を繰り返すようになります。

 

今日は調子が良いと思えば、翌日には一気に急降下していたりすることもあり、本人も家族も一喜一憂しがちですが、まだまだ慌てずに、少しずつ良くなっている時期なのだ受け止めることが大切です。

 

しばらく調子のよい日が続くと治ったと思いたくなるものですが、自己判断で薬を止めてしまったりすると、悪化してしまい、かえって回復までに時間がかかってしまうこともあります。

 

休職していたりすると、職場復帰を焦ってしまったりもしますが、自宅でゆっくりと過ごすことはできても、職場で以前のように働くにはまだ早い時期です。

 

散歩をしてみたり、無理のない程度に昼間の活動を増やしてみたり、生活のリズムを整えていく段階です。

 

ゆっくりとうつ病の原因や、当時のことを振り返ってみて、自分の気持ちの整理をしたり、社会復帰した後のために再発しないためにはどうしたらよいのか?など、主治医と話し合ったりする大切な時間です。

 

復帰や回復に焦る気持ちをおさめるということも、再発予防のための訓練にもなるのです。

 

・再発予防期として

 

回復期を過ぎても1-2年間は薬物治療を継続して、うつ病の再発を予防しながら調子のいい状態を維持することが重要となります。

 

社会復帰する人もいますが、焦りは禁物です。

 

調子が良いからと、勝手に薬を飲むのを止めてしまっては再発しやすいですし、飲み忘れにも注意しなければなりません。

 

まだまだ薬の影響下にあり、そのために良い状態が保てているのだと自覚してください。

 

薬を減らすにも、主治医とよく相談して少しずつ離脱するようにしなければ、めまいや吐き気、倦怠感や嘔吐などの症状がでるケースも多いのです。

 

投薬治療を続けながら、うつ病が発症した原因などを考えなおし、周囲に相談したり協力を求めたりして、環境などを整えることも大切です。

 

調子が悪くなり始めるときの前兆やサインについて、家族や職場などと話し合っておくことも必要になります。

 

人は一人だけで生きているわけではありませんし、社会生活を健全に営むには周囲とコミュニケーションがスムーズにとれることも重要になるのです。

 

再発のサインとしては、不眠やイライラ感、気分の落ち込み傾向など、人によって違いますが、最初にうつ病を発症したときのことを思い出してみてください。

 

自分では気づかない兆候があったかもしれませんし、身近な人に当時のことを聞いてみたり、以前と同じようなサインがあつた場合などには注意して貰えるように、協力を頼んでおくことも大切です。

 

特に職場に復帰した場合、同じパターンで再発してしまわないように、周囲に前兆を知らせて予防できる体制をとりたいものです。

 

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	脳内伝達物質セロトニンを増量してうつ病特有の気分低下を改善するSSRI抗うつ剤ジェイゾロフトのジェネリック医薬品です。副作用も低めで長期のうつ病治療にも処方されます。他の精神疾患のパニック障害やPTSDなどの治療にも使われる抗うつ剤です。
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