家族がうつ病になった場合

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一昔前に比べて、「うつ病」への知名度は高まってきましたが、いざ家族や身内がうつ病になってしまった場合、自分はどう接すれば良いのかと悩んでしまう人は少なくありません。

 

家族の接し方によってうつ病の経過は大きく異なります。

 

そこで、うつ病を患った家族に対してどのように接することが正しいのかについて解説していきます。

 

そもそも「家族」や「家庭」とはどういった存在であるのか、それを一言で表現すると「癒やし（の場）」です。

 

仕事や日常生活での疲労やストレスは、家族の存在が癒すことが出来ます。

 

逆に言えば、家族の持つ癒しの機能が損なわれてしまうと、本人にとっては大きなストレスとなり、うつ病の治療においても大きなマイナスとなります。

 

しかし、そうした意識を強く持ちすぎることは間違いであり、まるで腫れ物に触るように接してしまうと本人にはそれがわかってしまい、ストレスとなります。

 

そうしないようにするには、自然な態度で接することで家族の持つ癒しの機能を正常に働かせることが重要です。

 

ただし、「断定的なアドバイス」や「強制的な勧誘」は、うつ病治療にとってマイナスとなるので注意です。

 

規則正しい生活リズムをサポートすることは、うつ病治療にとって大きなプラスとなります。

 

またうつ病治療では、専門家の助力が必要不可欠であり病院へ行くことが大事です。

 

その際、うつ病患者本人だけでなく、家族が一人でも随伴することが重要です。

 

うつ病患者はその性質上、どうしてもうつ病治療において重要な日常生活の情報を正しく言えない可能性があり、治療を妨げる原因となりかねません。

 

家族が同伴することで、治療の継続に必要な情報を正確に医師に伝える事が可能になります。

 

正確な情報を得ることで、医師はより患者に合った治療方針を進めていくことが可能になり、一日でも早い回復を実現することが出来ます。

 

それから、よく「うつ病の人は励ましてはいけない」ということを耳にしますが、その言葉通りに解釈することは間違いです。

 

この言葉の真の意味は「うつ病患者にプレッシャーを与えない」ことなのです。

 

うつ病患者にとってプレッシャーを与えられることは大きなマイナスになります。

 

そのため、うつ病治療に向けて励ましの言葉を贈ることは間違ってはいないのですが、その中にプレッシャーを感じさせるような言葉遣いが混じっているとアウトです。

 

●家族がうつ病になった場合の対処法のまとめ

 

うつ病の家族に対しては、普通に接することとプレッシャーを与えないことが基本となります。

 

意識するほどに逆に難しくなってしまうことも多いのですが、うつ病の人の精神状態が繊細であることは事実です。

 

治療を進めていくためには、いかにしてうつ病の家族が責任感やプレッシャーを感じないようにできるかが重要であり、担当医のアドバイスを良く聞いて接していきましょう。

 

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