うつ病 家族

うつ病の治し方:家族の協力

抗うつ剤や眠剤の最安値情報

個人輸入なら、自宅で抗うつ剤などを処方箋無しで通販いただけます。
  抗うつ剤の通販
  • 全国送料無料でお届け
  • 病院に行く暇がない、あまり行きたくない。
  • お薬の購入だけなら自宅で簡単に購入したい。
  • まとめ買いで自宅に抗うつ剤などを常備したい方も。

うつ病の治し方:家族の協力

家族がうつ病になったら

家族かからうつ病を告げられた場合、以前から疑っていたケースは別として、大概の人はショックを受け動揺してしまいます。

 

様子のがおかしいと家族が受診を勧めたり、専門医へ連れて行った場合は別として、気づいていなかったりした場合は突然の告白に戸惑うことが普通です。

 

ただ、不安感でパニック状態になることは悪影響になりますので、まずは落ち着いて事実を受け止めてください。

 

家族もショックが隠せないでしょうし、動揺もしてしまうでしょうけれど、一番辛いのは本人なのです。

 

冷静に(冷静であるように努めて)、ゆっくりと話を聞いてあげて下さい。

 

「どうして?」とか「なぜ??」など、本人に聞いても仕方ないことですし、本人にも分からないことです。

 

「どうなるの?」「これからどうしたら?」と、今後が不安になり、つい口にしてしまいがちなセリフですが、不安や疑問を口にしてしまうことは、辛い病気を抱えた相手を攻めてしまうことにもつながります。

 

ただでさえ、うつ病の人は自分に自信を無くしていて(自信喪失)、自分を責める心理状態(自責の念)にあります。

 

うつ病を悪化させてしまう結果になりますので、原因探しや不安感を口にするのはマイナスにしかなりません。

 

そもそも一緒に暮らしていた家族なら、様子がおかしいことに気づいてなかったことこそが問題なのです。

 

おかしいと思いつつ、受診もさせずに本人から告白させるまで放置していたとしたら、家族関係にこそ問題ありとも言えるのかもしれません。

 

家族が思い当たる原因を考えること、家庭内に原因があると思い当るならストレッサーを取り除いてあげることは大切ですが、相手に原因探しやストレス原因を問い詰めてることは悪影響にしかならないのです。

 

うつ病の本人を責めるような言動だけは、余計なプレッシャーにしかならないので止めましょう。うつ病の治療には家族の協力が大切です。

 

ただ、大きな力が入りすぎて、ハレモノに触るようになって、特別扱いしてしまうのも良くありません。

 

「家族に迷惑をかけてしまっている」「自分さえ居なければ・・・」などと、本人が責任を強く感じてしまい、悪化の引き金にもなります。

 

まず、うつ病がどんな病気なのかの理解から始めてください。

 

決して、特別に珍しい病気では無く、多くの人が経験している病気であると分かるでしょう。

 

「がんばれ!」という励ましのような言葉は、逆効果になりますので、励ますことは止めてください。うつ病は「頑張れない」病気なのです。

 

家族なら激励や励ましではなく、受け止めてあげるだけで良いのです。

 

「わかった」「大変だったね」「気づいてあげられなくてごめんね」と受け止めて、できれば共感してあげられると良いでしょう。

 

無理に特別なことはしないで構いません、むしろ特別なことはしないでください。

 

家族として、いつものように普通に生活をし、普通に接してあげることが、安心感につながります。

 

大きな環境の変化は決して良い影響を与えませんので、大きな決断などは先延ばしにいるようにしてあげてください。

 

例えば、引っ越し、退職や転職、結婚や離婚なども含めて、本人が強く希望していても、後から後悔してしまうケースが多々あるのでとりあえずは棚上げする方が良いでしょう。

 

家族が受診に付き添うことも、おすすめです。

 

家庭での状態や、本人の意識していない暮らしぶりなど、主治医は情報として知りたい事も多々あります。

 

本人を差し置いて、家族だけが話すのは問題ですが、情報の補足を補うために数回に一回程度は付き添うというのも良いことです。

 

気になっていることを医師に相談することもできますし、医師からの注意事項もあるかもしれません。

 

本人の口からだけでなく、治療状況を正しく把握することもできますね。

 

パキシル、ゾロフト、レクサプロなど抗うつ剤の個人輸入はこちらから>>

うつ病患者への接し方:家族編

うつ病の接し方(家族)

家族がうつ病になった場合、どう接したら良いのか? 途方に暮れてしまう人も少なくありません。

 

本人以上に悲観してしまったり、パニックに陥り本人にプレッシャーを与えてしまったり、嘆き悲しんで責めたり、必要以上に激励してしまったりする家族もいます。

 

いずれもうつ病の人にとってはマイナスな対応となり、余計に状況を悪化させることになります。

 

まず落ち着いて、病気についての正しい知識を持ってください。

 

一番辛いのは本人なのだということを理解し、非難するのではなく、事実を受け止めてあげてください。

 

うつ病は脳の神経伝達物質が分泌されにくくなる病気です。

 

激励をしない

 

「頑張りたいけど、頑張れない」という、本人の気合いだけではどうにもならない「脳の病気」だと認識してください。

 

体調が悪いとき、走りたいけど走れない、足がもつれて転んでしまうことが多々あるように、気持ちとして頑張ろうとしても頑張れない、心がつまづいてしまう状態なのです。
そんな病気の人に「走れ!」「頑張れ!」と言うのは理不尽なことで、非道と言っても良いかもしれません。

 

日本人は、つい悪気なく、応援しているという激励の気持ちとして「頑張れ」と口にしてしまいますが、コレだけは注意して避けてください。

 

頑張れないことで辛い思いをしている人に、もっと頑張れという事は酷なことなのだと理解してください。

 

ケガして走れなくなった陸上選手に「もっと走れ」とは言わないのと、同じことです。

 

特別なことはせず、普通に接する

 

腫物を扱うような特別扱いをするのではなく、今まで通りに普通に接してください。

 

ただ、本人が自信喪失しているような状態なので、厳しい言葉や責めるような言動は避けて、淡々と日常生活を送れるようにサポートするのが良いでしょう。

 

なるべく、規則正しい生活ができるように協力してください。

 

大きな環境変化は良いことも悪いこともストレスになりますので、うつ病の人にとっては変化は無い方が望ましいのです。

 

引っ越し、結婚/離婚、転職/退職なども、ストレス要因になり得るのです。

 

家族とは、家庭とは「癒しや安らげる人や場所」であるはずなのです。

 

腫れ物も触るような態度は、敏感になっている本人に伝わって、ピリピリした場所になってしまいます。

 

家庭内が妙な雰囲気になると「安らげる場所」「休養できる場所」ではなくなってしまうので、病状を悪化させる場所となります。

 

誰にとってもギスギスした家庭や、うまくいってない家族関係では、心身ともに疲弊するものです。

 

うつ病の人なら、余計にネガティブ思考になっていますし、自責の念にかられがちなので、「自分が居なければ良いのだ」という方向に考えも陥りがちなのです。

 

もし、家庭が「癒し」や「安らぎ」の場所で無いとするならば、うつ病の人にとっては「辛い場所」でしかありません。

 

もしかすると、家族との関係においてストレスがあり、家庭に居たのではうつ病も良くならないかもしれません。

 

うつ病の治療は、疲れてしまった心身を休めることが一番ですが、家族と共に居て休めない環境であれば、入院などで家族から離れることも必要になります。

 

「早く良くなってくれないと困る、頑張って!」は、責めてプレッシャーをかけていることになります。

 

「元気になるのを待ってるよ。一緒に治していこうね」と、共感し味方であることを伝える気持ちが望ましいでしょう。

 

言葉にできなくても、話を聞いてあげるだけ、うんうんと受け止めるだけでも、良いのです。

 

パキシル、ゾロフト、レクサプロなど抗うつ剤の個人輸入はこちらから>>

抗うつ剤の個人輸入

パロキセチン(パキシルジェネリック)20mg
パキシルジェネリック(パロキセチン) 第3世代のSSRI抗うつ剤パロキセチンは、パキシルというお薬名で有名です。当抗うつ剤は成分が同じジェネリック医薬品で、効果、副作用などは同等です。うつ病の治療以外にも不安障害に対する効果が強いため、パニック障害を含め全般的な不安障害に処方されます。
価格 成分・容量 評価
1箱1,536円から パロキセチン20mg(30錠) うつ病,家族
フルニル10mg(プロザックジェネリック)
プロザックジェネリック(フルニル) イーライリリー社の有名な第3世代SSRI抗うつ剤プロザックの人気ジェネリック医薬品で、成分は同じフルオキセチン。軽度のうつ病に処方されやすく、全般的な不安障害、パニック障害、社会不安などにも。気分がよくなる夢のお薬として米国で注目を浴びた抗うつ剤。
価格 成分・容量 評価
1箱3,980円から フルオキセチン10mg(100錠) うつ病,家族
ジェイゾロフト50mg
ジェイゾロフト50mg 海外ではゾロフト、日本ではジェイゾロフトとして有名な第3世代SSRI抗うつ剤で成分はセルトラリン。幅広いうつ病の治療として以外にもパニック障害、PTSD(心的外傷後ストレス)などの治療にも処方される抗うつ薬です。
価格 成分・容量 評価
1箱2,760円から セルトラリン50mg(30錠) うつ病,家族
ペクセップ(パキシルジェネリック)
パキシルジェネリック(パロキセチン) パロキセチン配合のSSRI抗うつ剤パキシルのジェネリック医薬品で、日本でも2000年に認可され多くの精神科、心療内科で処方されるお薬。うつ病の治療以外にPMS【月経前症候群】の改善にも。パロキセチンはセロトニンの生成を促進して気分低下を改善する作用の抗うつ剤。
価格 成分・容量 評価
1箱6,258円から パロキセチン20mg(100錠) うつ病,家族
ダキシッド100mg(ジェイゾロフトジェネリック)
ダキシッド(ジェイゾロフトジェネリック) 脳内伝達物質セロトニンを増量してうつ病特有の気分低下を改善するSSRI抗うつ剤ジェイゾロフトのジェネリック医薬品です。副作用も低めで長期のうつ病治療にも処方されます。他の精神疾患のパニック障害やPTSDなどの治療にも使われる抗うつ剤です。
価格 成分・容量 評価
1箱2,303円から セルトラリン100mg(30錠) うつ病,家族
エフェクサーXR
エフェクサーXR 第4世代のSNRIと呼ばれる新しい抗うつ剤で、SSRIよりも副作用が低いお薬です。セロトニン以外にノルアドレナリンという脳内伝達物質に作用し、気分の落ち込み、やる気を改善する抗うつ薬です。成分はベンラファキシンで、エフェクサーは米国で一時販売トップの抗うつ剤でした。
価格 成分・容量 評価
1箱956円から ベンラファキシン37.5mg(14錠) うつ病,家族
プロザック
プロザック(フルオキセチン) 米国イーライリリー社が開発した有名な抗うつ剤で、発売は1988年。ストレスで悩むビジネスマンや主婦、芸能人などが夢の薬としてこぞって使用したことで有名になった抗うつ剤。軽度のうつ病に効果が高いため医師も処方しやすく、服用で積極的になれるという人が増えて世界中に広まった抗うつ剤です。
価格 成分・容量 評価
1箱1,536円から フルオキセチン20mg(20錠) うつ病,家族

抗うつ剤や眠剤の最安値情報

個人輸入なら、自宅で抗うつ剤などを処方箋無しで通販いただけます。
  抗うつ剤の通販
  • 全国送料無料でお届け
  • 病院に行く暇がない、あまり行きたくない。
  • お薬の購入だけなら自宅で簡単に購入したい。
  • まとめ買いで自宅に抗うつ剤などを常備したい方も。

ホーム RSS購読 サイトマップ